有鼻炎出现鼻塞的情况这都是很常见的，当出现鼻塞后都是能够改善的，尤其是不要一个姿势，最好起来多活动一下，那么鼻塞的情况都能够改善很多的，其实在生活中也有很多的小方法是能够改善鼻炎有鼻塞的情况的。
1，当出现鼻塞的的时候，那么是可以准备热水来泡脚的，这个时候会有热流上来，分布到全身，对于鼻炎的原因导致的鼻塞，是有很好的改善的，一般泡脚十分钟，二十分钟的时间就可以了，所以不妨尝试一下的，
2，还可以准备葱白一个，或者是把葱头的位置切碎熬成汤，用鼻子吸热气，或者是准备好醋烧开之后吸气，对于鼻炎导致的鼻塞有很好的效果，这都是当时见效，所以不妨尝试一下，立竿见影的。
3，准备葱白捣烂，之后沾取汁液浸湿药棉，之后放在鼻孔里面，或者是准备打算一个弄成鼻孔的大小的圆柱体，之后用棉花塞住鼻孔的位置，一般在一分钟到两分钟左右，这鼻塞的情况就能够改善的，效果是很显著的。
4，还可以准备橘子皮，对准自己的鼻孔挤出汁液在鼻孔内，鼻子很快就会通气的，或者是把维生素C研成粉末，吸入鼻子内一分钟左右就会通气的。
5，用热水来浸湿毛巾，之后拧干一些，分别在敷一下自己的耳朵，一般热敷十分钟的时间，鼻塞的情况就可以改善的。有鼻炎的患者出现鼻塞的情况，那么这个方式是可以尝试一下的，效果是很不错的，有很好的改善的，尤其是在换季的时候，空气污染比较大的时候，那么需要戴个口罩是比较好的，平时避免吃辛辣刺激的食物，注意自己鼻腔的卫生是很重要的。
