孕37周盆骨疼可能是由于韧带松弛、子宫增大等非疾病因素所致，也可能和疾病因素有关，比如骨质疏松症，需要根据实际情况来自我缓解。一、非疾病因素1、韧带松弛孕37周已经足月，孕妇体内的雌激素、孕激素水平处于较高的状态，可能会导致骨盆部位的韧带出现松弛的现象，出现盆骨疼的现象，孕妇活动或者变化体位时，症状可能更为明显。孕37周骨盆疼时，通常不需要采取特殊的治疗措施，可以通过自我调整姿势来改善，睡眠时，可以采取左侧卧位、右侧卧位等睡姿，这两种睡姿需要交替进行，可以在一定程度上减少子宫主动脉受压的情况，从而帮助改善骨盆疼痛的症状。2、子宫增大孕37周由于胎儿的体积较大，造成子宫的体积增大，从而会压迫盆底神经，影响局部血液循环，从而导致骨盆疼痛。这种情况引起的骨盆疼痛大多会分娩后即可自行好转，也可以用热水袋或者热毛巾进行骨盆部位热敷，加快局部血液循环的速度，改善骨盆疼痛的症状，但是要控制好热敷的温度以及时间，避免出现烫伤的情况。二、疾病因素骨质疏松症孕期由于胎儿的生长发育，对钙的需求量会增加，如果孕妇营养摄入不足，就可能会导致缺钙，从而容易造成骨质疏松症，骨质疏松症患者由于骨强度下降，可能会导致腰背部疼痛，部分患者也可能会出现骨盆、膝踝部等部位疼痛的症状，疼痛通常表现为酸痛、胀痛或者钝痛。骨质疏松症孕妇可以先调整饮食，多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、乌骨鸡、黑鱼、排骨、虾米、豆浆等，同时还应多晒太阳，促进维生素D的合成，维生素D可以促进钙剂的吸收，也可以间接起到补钙的作用，帮助缓解骨质疏松症引起的骨盆疼痛症状。如果骨质疏松症较为严重，可以遵医嘱补充钙剂、维生素D等药物来治疗。孕37周骨盆疼的孕妇，通过自我调整后，不适症状可能会有所减轻。如果骨盆疼痛的症状较为严重，可以挂妇产科、骨科等科室，进行微量元素检查、血常规检查、尿常规检查、B超检查等，明确具体的原因后配合医生进行治疗。
