自行在家进行腰椎牵引的安全系数相对高，但是也不能进行力度过大的牵引治疗，否则很容易伤及神经。但是这种类型的牵引床功能和效果相对比较差，牵引的力度不够，尤其是对于腰椎的牵引。正常颈椎、腰椎牵引床的国内厂家生产价格大概在500元左右。有一些好的进口颈椎腰椎多功能牵引床，并且配有电动牵引器的价格都在2000元以上。
术后可能出现血管、神经和肌肉损伤等并发症。神经损伤可导致疼痛、麻木等症状，肌肉损伤可导致局部的肌肉僵硬和酸胀疼痛。颈椎病采用常规的治疗效果不佳时，可采用微创手术或开放性手术进行治疗。血管损伤可导致缺血性的改变。
颈椎病主要是由于长期生活姿势不良，运动过少导致的颈后疼痛或者上肢的疼痛或者下肢的走路不稳。颈椎病治疗上主要是避免不良的生活姿势，少看手机，避免颈椎在一个姿势时间过长，避免久坐。平时应该多进行户外活动，尤其是游泳，打羽毛球等运动可以很好的锻炼颈后肌肉，预防和治疗颈椎病症状。颈部可以适当的热敷，颈椎疼痛比较严重的病人可以口服塞来昔布等非甾体类药物进行治疗。
