通过拔火罐能够去除体内的湿气，拔火罐是一种中医的传统养生保健的方法，通过火罐所产生的负压，会对穴位产生一定的刺激，火罐的方法能够促进皮肤的血液循环，从而起到一定的散寒祛湿和舒筋活络的作用。因此，如果体内湿气过重，可以通过拔火罐的方法来去除。
1、温热身体：拔火罐是一种比较常见的养生保健方法，通过拔火罐促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，从而去除体内的湿气，同时具有一定的驱寒气和活血通络的作用，平时适当的拔火罐还能够消肿止痛，有一定的养生保健的效果。但是在拔火罐之后一定要注意身体保暖，短时间内不要洗澡，避免寒气入体，对皮肤健康和身体健康都会产生不良的影响。
2、负压身体：在火罐负压吸拔的时候，可以加强局部组织气体交换，同时促进身体和血液循环的自我调整，从而达到行气活血、舒筋通络、消肿止痛的效果。
3、对神经末梢有一定的调节作用：拔火罐由于建立在负压和温热的作用下，对人体的神经系统有一定的调节作用。
