
临床并没有缓解颈椎病引起头晕最快最有效的方法,但可以通过休息、佩戴颈托、按摩、热敷、适当运动、药物治疗、手术治疗的方式进行改善。患者需注意,任何治疗发挥作用均需要一定的时间。建议患者及时到医院的骨科就诊,进行X线等检查,在医生的指导下进行治疗。1、休息当颈椎病引起头晕时,应注意卧床休息,并减少低头运动,以免加重神经根压迫现象。2、佩戴颈托可起到限制颈部活动的作用,可缓解头晕的症状。3、按摩可以按摩两耳尖连线位置,即百会穴,配合太阳穴,即眉梢与外眼角向外一指的凹陷处,可以用中指进行顺时针按摩。还可以用无名指,按摩后颈部两侧发际线凹陷处的风池穴,或者用大拇指和无名指进行捏拿,均有助于缓解头晕。还可以按摩颈肩部肌肉,也有助于缓解不适症状。4、热敷当颈椎病引起头晕时,通常是病情急性期,此时可以用热毛巾敷在后颈部,避免温度过高而烫伤皮肤。5、适当运动在家可以做颈项部位的左右歪头、前屈后伸、左右旋转头部、前伸后缩等活动,还可以进行有氧运动的锻炼,如太极拳、体操、健美操等。6、药物治疗如果头晕比较明显时,也可以遵医嘱使用药物,如口服布洛芬缓释胶囊、愈风宁心片,或者静脉滴注丹参注射液等治疗。7、手术治疗如果通过上述处理,仍持续出现头晕现象,需要及时就诊,明确具体病情后可予以手术治疗,如颈椎椎体植骨融合术等。在恢复期间,患者应合理使用枕头,应选择合适的高度、硬度,并保持良好的睡眠姿势。病情急性发作期注意休息,慢性期以运动锻炼为主,并避免焦虑、抑郁,均有助于病情的恢复。
