对于蝶形红斑这类高发疾病积极的进行预防是格外重要的，一定要拒绝吃刺激性的食物，例如大葱、大蒜、辣椒、胡椒等。也不要吃油炸食品，例如油条和油饼等。
发物也一定要少吃，例如狗肉、海鲜、牛羊肉等。要多吃富含高蛋白的食物，例如绿豆、冬瓜、茄子等。还需要加强维生素C的补充，坚持少食多餐的用餐原则，不要吸烟和饮酒。
预防蝶形红斑产生还需要养成良好的个人卫生习惯，要保持皮肤的清洁与卫生，减少化妆品的使用频率，保持皮肤的弹性，贴身的衣服最好选择纯棉材质的，避免外界的损伤，勤洗澡，勤换洗衣服。
对于蝶形红斑的预防还需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，可以尝试进行一些户外的体育锻炼，多呼吸新鲜的空气，时刻保持一个积极乐观的心态，养成定期到医院体检的好习惯。
要想更好的预防蝶形红斑还需要详细的了解该疾病的相关知识，医学上认为导致蝶形红斑产生的最主要的原因是先天性红斑狼疮，除此之外日光的照射、自身免疫系统的病变、药物的刺激、细菌的感染、内分泌的异常等因素也会引发蝶形红斑出现。
蝶形红斑主要发生在面部，最常见的表现形式是皮疹，急性期的患者会有毛细血管扩张和水肿的情况产生，病情严重的患者会出现体温升高、血尿等情况。
对于蝶形红斑这类疾病来到，如果发现了患病就需要到医院进行详细的检查和治疗，目前检查该疾病主要采取尿检、血常规检查、免疫学检查等方法，诊断蝶形红斑还需要与多形红斑、结节性红斑等疾病相鉴别，确诊为患病要进行药物治疗，患者在治疗期间多多配合医生，才会有好的效果出现。
