成人奶粉一般具有补充营养、增强体质、预防骨质疏松、提高记忆力、促进骨骼发育等功效和作用。
1、补充营养
成人奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当喝些可以补充身体所需的多种营养，有助于增强体质。
2、增强体质
成人奶粉中含有丰富的钙元素，而钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，适当喝些成人奶粉，可以补充身体所需要的钙元素，从而增强体质。
3、预防骨质疏松
成人奶粉中含有一定的钙元素，而钙是人体骨骼和牙齿的主要成分，适当喝些成人奶粉，可以补充身体所需要的钙元素，从而预防骨质疏松。
4、提高记忆力
成人奶粉中含有一定的蛋白质、卵磷脂、维生素等营养成分，适当喝些成人奶粉，可以补充身体所需要的营养，还可以促进大脑的发育，在一定程度上可以提高记忆力。
5、促进骨骼发育
成人奶粉中含有一定的维生素D，而维生素D可以促进身体对钙元素的吸收，有助于促进骨骼的发育。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。
