苹果香味有助于睡眠吗？ 时间：2026-02-27 11:15:00 浏览：829次 失眠患者在入睡前嗅苹果香味，能使人较快安静入睡。用苹果洗净挤汁，每次服100毫升，每日3次，连续服用，15天为一疗程，苹果具有降低胆固醇含量的作用。 标签：香味,睡眠,苹果
