1、台式电脑的显示器亮度需要调整显示器面板上的按钮，它有几个按钮，分别调整亮度幅度等，应该分别打开这些按钮进行微调。
2、笔记本电脑的亮度需要调整电源选项，方法就是鼠标移动到右上角会有电源选项，打开就可以看到亮度按钮。点击进去就可以看到调整的游标。上下移动即可。
3、亮度对比度调整标准就是自己的眼睛觉得合适，不晃眼。自我感觉良好即可。
方法/步骤 1 在电脑桌面上，点开“我的电脑 2 点击选择左侧的“控制面板” 3 在左侧点击”其它控制面板选项“ 4 在出来的窗口中点击选择”NVIDIA控制面板“ 5 在面板中，点击左边的”调整桌面颜色设置“，会出现右边的滑块。 6 在右边的滑块中，将”亮度“和”对比度“两个选项的滑块往左移动，就可以降低屏幕的亮度，保护自己的眼睛啦~~~ END 注意事项 如果大家装的系统不一样的话，这个可能不能完全照搬。不过呢，不管是什么系统，都是可以通过NVIDIA图形控制面板来调节亮度的，这个思路是没有错的。大家可以在自己的电脑上找一下这个面板，进行调节哦~~
亮度80 对比度100
方法/步骤
1.以win7为例，点击开始键，选择控制面板
2.选择控制面板中的电源选项
3.可以用上面的平衡 节能来调节屏幕亮度
4.或者选择最下面的屏幕亮度按钮，调节屏幕亮度，选择适合自己的亮度
5.还有一种快速进入的方法，就是点击右下角的电源按钮
6.然后选择调整屏幕亮度，就可以进去了，然后就可以调节亮度了
工具/原料
电脑方法/步骤
1首先进入控制面板，点击左下角的开始按钮，点击“控制面板”，选择“外观和个性化”，接着点击“显示”
步骤阅读注意事项
经验系小编根据生活经验创作完成，如果您有更好的方法，请不吝赐教！
（一）台式机电脑调节亮度的方法如下： XP台式机亮度的三种调法； 第一种：液晶显示器的话，可以按液晶屏下面AUTO自动调整的，一般显示器上会都有这样的小按钮，那就是用来调的，有的则是圆盘之类的形状，也可以用MENU菜单按纽，在这个菜单中调节亮度。 第二种方法：点击：开始-控制面板－－点击 系统和安全－点击 电源选项－－拖动滚动条调节屏幕亮度。 第三种：在桌面点鼠标右键-点属性-设置-高级。我是nvidia控制面板，打开有调节的。 （二）笔记本调节屏幕亮度的方法如下： （1）第一种方法：一般情况下左手按下Fn键（控制功能键），右手用上，下方向键调节亮度，(有的笔记本是F5, F6或者F9, F10(HP)来调节亮度） （2）第二种方法：点击：开始-控制面板－－点击 系统和安全－点击 电源选项－－拖动滚动条调节屏幕亮度。 （3）第三种方法：也可以按Win+X组合键，然后出现移动中心，接着去调节显示器亮度，就OK。 （4）其中笔记本有一种保护眼睛的调节好方法： 桌面-右键-个性化）-外观-高级－项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－添加到自定义颜色－在自定义颜色选定点确定－确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛 。
台式电脑
1.台式电脑,一般在显示器的下方或者右侧面都会有几个按键,这些按键就有调节对比度和亮度的.不同型号的显示器调节方法不一样,这里就不列举了。一般都是先找到menu键按下,然后在弹出的选项中一般有亮度(或者一个太阳图标)选项,点击进去就可以调节亮度了。
