宝宝营养早餐粥 时间：2026-01-27 17:06:00 浏览：844次 食材大米 80克糯米 20克核桃仁 30克花生米 30克松子仁 少许枸杞 少许步骤先将大米、糯米洗净浸泡30分钟。砂锅中倒入1400ml的清水烧开后加入泡好的大米和糯米，大火烧开，转小火熬煮30分钟。把核桃仁、花生仁、松子洗净捣碎，小孩越小捣的越碎。然后等锅中熬煮30分钟后把捣碎的核桃仁、花生仁、松子放入继续将枸杞放入锅中，继续熬煮15分钟，关火后再焖5-10分钟 标签：早餐,宝宝,营养
