跟腱靴是一种医用踝关节固定支具，是一种骨科康复护具，一般建议在手术4-6周后下地行走时穿，能够代替石膏对踝关节固定、制动，避免术后康复训练时发生二次损伤。跟腱手术后，跟腱连接、创口愈合都需要一定时间，一般不建议4周内下地活动，需要严格卧床休息。根据个人恢复情况，手术4-6周后可以尝试穿着跟腱靴站立、行走，随后逐渐增加活动量和负重，进行康复训练。对于跟腱完全断裂、病情严重、手术复杂的患者来说，需要在手术8周后才可以穿跟腱靴下地活动。跟腱靴的特点是跟高可调节，能够根据跟腱恢复情况，逐渐降低跟高，避免康复训练或日常活动造成二次损伤。跟腱靴需要穿着4-8周，具体穿着时间和降低跟高的速度，均需要在专业医生的指导下进行，不能擅自活动。康复训练要根据自己的康复情况和耐受情况逐渐增加，不建议急于恢复而勉强自己。
