你好
韧带受到拉伤后就会松驰，韧带第一次扭伤拉伤，如果得不到及时的治疗，就会很容易造成二次扭伤，二次扭伤再不进行治疗，就会出现三次扭伤，三次以上扭伤医学上称为习惯性扭伤，习惯性扭伤是很难治愈的。 韧带、软骨属于软组织范围，其再生能力弱，自身很难修复，它比骨折更难治。单靠静养恢复或是擦一些红花油、云南白药、消肿止痛精，这对软组织损伤没有起到多大修复作有用。
对于软组织损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是让病人回家静养恢复或是锻炼恢复，这样根本达不到修复目地，要想彻底修复软组织损伤，唯有中国的中医才有希望。建议你及早选用中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，早期软组织损伤1~3个月内及时用中药治疗一般在30天左右就可以基本康复，如果超出三个月至半年内的伤，属于难治范围，治疗时间相对就要延长一些，如果超出一年才找中医治疗，治愈率只有60%左右。建议你越早治疗越好，时间耽误越久，治疗就比较麻烦。软组织损伤饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节，以免加重损伤
患者性别:男,患者患者患者患者患者全部症状:行走不便
发病时间及原因:打球时扭伤
治疗情况:在家休息
踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现.扭伤时,局部会发生关节肿胀,疼痛,严重时甚至造成骨折.
一,处理时,先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块,在用绷带固定冰袋和踝关节.
二,固定几分钟后(约3-5分钟),可先取下绷带,此时受伤部位肿胀尚不明显,肌肉痉挛也较轻,可先进行简单的检查.
三,检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能,韧带损伤的程度,以决定下一步之治疗方法.
五,在踝关节复健治疗方面：
踝关节受伤到完全康复共分为七个不同的阶段：
第一阶段：从受伤到肿胀不再增加为止
第二阶段：从肿胀不再增加至正常走路不痛为止.
第三阶段：从正常走路不痛至肿胀完全消失为止.
第四阶段：从肿胀完全消失至75﹪得踝关节各方向活动度都不痛为止.
第五阶
打球时脚扭伤,行走不便
你好,24小时内可将踝部浸入冷水中,或用冷毛巾敷于患处,每次10-20分钟,6小时一次,可收缩血管,消肿止痛.24小时之后则需热敷,以促使局部血液循环加快,组织间隙的渗出液尽快吸收,从而减轻疼痛.如果韧带损伤较重,疼痛剧烈,可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部,自小腿内侧下1/3处,三条胶条互相重叠,重叠部位的宽度约为每条胶布的一半,再围绕小腿贴三团胶布,起固定作用,但要防止粘贴过紧,阻碍血行.外用绷带包扎,固定2-3周.韧带完全断裂者,足内翻角度明显增加,半脱位时,足处于极度内翻位,这时可在外踝下摸到空隙.此类损伤需请医生手法复位后,用管形石膏固定伤足于90度位和外翻位4-6周.反复扭伤者多由于早期处理不当而发生关节脱位.关节脱位患者可穿包帮鞋保护踝部,并将鞋外侧加高1-1.5厘米,使足保持外翻位,防止足内翻.祝你早日康复.
以上是对“有人让我去平乐骨科医院,它和第..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。其主要表现是腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活动障碍、脊柱侧弯、主观麻木感、患肢温度下降等。其发病原因主要有：腰椎退行性改变、外伤、劳损或过劳、用力不协调、姿势不当，受寒受湿等，同时长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。其治疗您可考虑到康复科进行磁疗、按摩推拿、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗，据情况考虑牵引等，效果比较好，如果保守治疗无缓解再考虑手术。最后建议您注意改变生活方式，避免穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。祝您早日康复！
病情分析：腰间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
意见建议：绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
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问题分析：椎间盘突出症，真正已经突出的椎间盘是无法复位的，你说的手法复位，起到的作用只有两个，第一个是采用牵引的方法，是椎间盘内部的压力适当减轻，使突出的椎间盘或者是彭出的椎间盘向外肿胀的程度变轻。第二个作用是通过按摩改善局部血液循环，是错位的椎小关节回复到正常的位置，起到一定的减轻疼痛的作用。
意见建议：轻度的椎间盘突出，病史不是很长，症状很轻微，可以采用你所说的治疗方法，但是你不要迷信，严重的椎间盘突出他的治疗方法是无效的！
病情分析：针对患者所说的情况，不能确诊是否患有强直性脊柱炎，建议患者还是到正规的大医院进行就诊检查，以免耽误病情，影响日后的治疗。
意见建议：强直性脊柱炎对于16～25岁青年，尤其是青年男性。强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻，病人大多不能早期发现，致使病情延误。
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以运动引起膝内侧副韧带损伤为例：韧带扭伤后应立即进行局部冷敷处理，加压包扎止血、制动、抬高伤肢。膝内侧副韧带损伤的治疗：
1.部分断裂
将膝放于20～30°屈曲位，用膝关节前后石膏托固定，练习股四头肌，约一周后即可带石膏下地行走，6周后拆去石膏托。练习膝关节伸曲活动，其功能可逐渐恢复。
2.完全断裂者
内侧副韧带对膝关节稳定极其重要，必须修补，方能保证关节稳定和功能恢复。
注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼
脚踝扭伤,要看你的受伤程度来给你建议...
脚踝受伤后要用冷水敷一下,不要用热水,以防小血管扩张引起淤血,不是很严重的话可以买一瓶云南白药按照说明进行涂抹,你也可以先去医院拍个片子,看看受伤情况,然后去中医院推拿科给你做一下推拿按摩,这样好的快一些.另外打球的时候一定要做好防护,做好热身,这样能降低受伤几率...另外这几天不要做剧烈运动,注意休息...
你好，治疗腰椎间盘突出首先要注意改变生活方式，日常生活中应多睡硬板床，避免弯腰的动作，注意训练腰背肌肉。按摩推拿、牵引、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗、磁疗、中药袋热敷等几种物理治疗方法的效果均比较好。疼痛较明显可使用非甾体类镇痛药如：消炎痛、布洛芬等。若保守治疗效果不理想或病情加重则建议进行手术治疗，祝你健康！
问题分析：腰椎间盘突出症一般以腰痛为首发症状，坐骨神经痛可以单发，也可以与之并发，早起痛觉敏感，病程长者痛觉迟钝或者麻木。
意见建议：建议您注意卧床休息，注意保暖，避免受凉，避免久坐久站，劳累或者长时间弯腰活动，局部热敷，外敷膏药配合止痛及营养神经类药物有助于恢复疼痛麻木不适感。手术与否要结合压迫程度及自身症状而定。
问题分析：你好！腰稚间盘突出症除了中央型椎间盘突出，其他较轻的可以理疗、推拿和按摩，绝对卧硬板床休息，牵引等，不适合你手法复位，你可以根据CT 检查和核磁共振检查的结果，根据检查结果选择合理的治疗，有保守治疗和手术治疗。
意见建议：腰稚间盘突出症不建议手法复位，建议你根据CT、核磁共振的检查结果合理的治疗！
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您好，腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。由于脊髓由间盘的后方经过，当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起瘫痪。一般表现有：腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活动障碍、患肢温度下降等。一般建议去医院进行牵引、按摩治疗。严重者建议只用手术治疗。
您好，以上两种药对胃的刺激性都比较大，如果服用不适，建议停用。临床上单凭药物治疗腰椎间间盘突出症是很难达到治愈的，一般采用的西药多与止痛类药物成分相当，如果想继续服药建议中药成分为佳。对于轻微腰椎间盘突出症，最好的治疗方法是推拿、按摩、针灸、拔罐、卧硬板床等简单治疗效果更显著，比药物作用更有效。
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问题分析：您好，根据您的情况来看，腰椎间盘突出主要是由于长期劳累引起的椎间盘退行性改变，会伴有疼痛酸胀现象
意见建议：您好，治疗腰椎间盘突出主要以疏经通络为主，建议您可以进行针灸，烤电，推拿正骨，牵引等理疗，可以有效的活血化瘀，改善血液循环，胶囊要了解其作用再服用，平时要注意避免劳累，以减轻症状
问题分析：你好，腰椎间盘突出一般是由于腰椎间盘的纤维环破裂，髓核脱出压迫局部组织或神经根，从而引起腰痛或者腿部放射痛等症状。
意见建议：你好，腰椎间盘脱出症的治疗以针灸推拿牵引等理疗的效果最好，腰椎间盘脱出较严重时可以选择手术治疗，药物治疗可以作为辅助。另外建议适度运动，不要做重体力劳动等。
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,
并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会有好转了!
病例分析:具体情况不详细。如果药物治疗后症状加重，建议停用。可以改用其他治疗方式。意见建议:腰突症分保守和手术治疗。一般先保守治疗，如中西药物，针灸推拿等。手术是保守治疗无效时的终极治疗手段。我科有专项技术，针对腰突症引起的腰痛、坐骨神经痛、腿足麻木等症状疗效较好。
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扭伤之后,首先要确定是否是骨折.如果自己觉得不严重,也没必要去医院.如果疼痛严重,最好去医院拍个X片,看看是否有骨折.
在扭伤的前24小时内用冰块冷敷,之后可以贴膏药,同时热敷,促进血液循环.当然,实在排除骨折的前提下,否则会加重症状的.
生活护理:
休息加热敷.
