低血糖的调理包括饮食调理和疾病预防等。
1.饮食调理：日常需注意规律进食三餐。
有低血糖史者、准备进行高强度运动者，建议随身携带一些高糖食物，如水果糖、方糖、奶糖、巧克力、果汁、蜂蜜等，以备不时之需。
2.疾病预防：低血糖是可以预防的，包括一般人群预防、特殊人群预防和新生儿预防。
(1)一般人群的低血糖预防：一日三餐，规律进食，适当加餐。避免空腹时从事跑步、爬楼梯等剧烈运动。体检或产检时，关注空腹血糖值，如过低(<4mmol/L)，到医院内分泌科就诊。
(2)特殊人群的低血糖预防：主要是糖尿病患者的低血糖预防。生活规律，定时定量进食，服用降糖药物或注射胰岛素后一定要及时进食。加强血糖监测，特别在刚刚调整降糖药物以后，以便及时了解血糖控制情况。运动量不宜过大，在外出运动时需随身携带糖果。遵医嘱用药，不要自行增减药量，每次用药前核对药品及其剂量，特别是胰岛素的剂量。大多数有明确诱因的低血糖如未按时吃饭或减肥节食等，不需到医院治疗，及时补充糖分即可。反复发作、原因不明的低血糖，或是发生严重的低血糖昏迷，应及时就诊。
