吃什么活血化瘀最好

吃什么活血化瘀最好

要起到活血化瘀的功效,建议吃中草药,可以使用中药配伍煎服,可以选择的中草药成分,包括延胡索、郁金、姜黄、红花、丹参、三七、田七、当归,这些药物都可以起到疏通经络活、血化瘀的作用。

还可以服用中成药,包括复方伤痛胶囊、独一味丸、活血止痛胶囊、大活络丸,也可以起到活血化瘀的作用,常常用于关节疼痛、肌肉劳损的情况。