彩蔬鸡蛋卷 时间：2026-01-03 04:37:00 浏览：803次 1准备好食材。2两只鸡蛋打散，拌入面粉。3搅拌均匀后，加入盐和胡椒粉调味。4彩椒蔬菜切条，起油锅，下杏鲍菇和芹菜炒香。5放入彩椒，翻炒均匀，放少许盐调味。6锅底刷一层油，倒入鸡蛋糊，摊蛋饼。7摊好的蛋饼铺在桌上，中间卷入蔬菜馅料即可。8喜欢海苔味的，可以在底部先铺一层海苔，包好后修修边角。9包好后对切一下，便于入口。1.青菜要先炒一下断生再包。2.菜和饼皮都调味，注意不要太咸。 来自 美食天下 蓝晶翎 的作品 所属分类： 主食家常菜儿童早餐夏季食谱 标签：彩蔬,鸡蛋
