首先生后四到六个月是孩子添加辅食的时间窗，每个孩子添加辅食的时间是不一样对辅食的耐受度也不一样所以孩子辅食添加的进程也有所差别，对于六个月的孩子首先能吃的食物主要是泥糊样的食物，无论是从四个月开始加还是六个月开始加都是一样。刚开始添加辅食一般比较推荐谷物类的食物比如一些含铁米粉燕麦粉等这些都可以给孩子直接吃，之后就是一些根茎类的辅食比如土豆南瓜番薯泥等然后是菜泥果泥等。按照这个顺序逐一添加每一样辅食要用三到五天的时间从少到多看孩子能不能接受会不会过敏，再确定能不能真正添加，一般在七八个月之后才考虑像肉泥食物，所以对于六个月的宝宝实际上谷物类的食物，根茎类食物另外菜泥果泥等这些泥糊样食品都是可以添加主要是根据孩子的接受度来确认。
