苹果应该什么时候吃才比较好呢？ 时间：2025-12-31 15:20:00 浏览：888次 苹果应该饭后半小时到一个小时之间吃，苹果应该避免空腹吃，因为苹果属于凉性水果，如果空腹吃苹果会给肠胃带来刺激，这样容易出现胃酸，胃疼，消化不良等，平时要注意吃苹果的时间。苹果含有丰富的膳食纤维，能够促进胃，大肠蠕动，对消化排毒非常有帮助，如果想减肥的话可以饭后半小时左右吃个苹果，苹果也可以榨果汁喝，这样吃起来更容易被人体消化的。 标签：苹果
