糖尿病可以吃哪些水果 时间：2025-12-29 23:18:00 浏览：837次 糖尿病病要选择含糖量低的水果吃。可以吃的水果有：橙子、柚子、草莓、火龙果、番石榴、青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、柠檬、葡萄、枇杷、菠萝、椰子、樱桃、橄榄等。这些水果富含多种营养物质，比如番石榴中含有的黄酮类化合物能与糖结合，能够促进周围组织利用葡萄糖，从而对糖类和脂类的代谢起到很好的作用，有助于控制血糖，以上这些水果适合糖尿病人群吃，但也要有个度，不能过量吃。 标签：糖尿病,水果
