大麦茶有什么功效

大麦茶有什么功效

大麦茶一般有脾胃消化和减肥等功效。

1、脾胃消化:

大麦茶入脾胃经,有滋阴养胃、促进消化等作用。大麦茶中含有的淀粉酶和维生素能增加胃酸和胃蛋白酶的分泌,能有效缓解食欲不佳的问题。大麦含有丰富的膳食纤维,能有效促进肠道蠕动,从而促进消化。

2、减肥:

大麦茶属于粗粮,富含膳食纤维,可以促进胃里的废物排出体外,还可以增加饱腹感,有利于控油减肥。但不要为了追求快速减肥而过量饮酒,以免引起腹泻。建议肝病、肾病、高血压、心脏病患者不宜饮用大麦茶,以免引起身体不适或加重病情。