红豆功效与作用营养 时间：2025-12-29 13:29:00 浏览：896次 红豆能够起到利尿消肿的效果，还能够健脾除湿。红豆当中富含丰富的蛋白质和维生素以及多种微量元素能够促进体内新陈代谢和水分排出体外，提高患者的身体抵抗力和改善食欲，还可以促进凉气排出体外，对于患者的风湿性关节炎也可以起到治疗效果。一般可以用红豆熬粥喝，也可以用红豆煮汤喝。 标签：红豆,功效,营养
