释迦怎么吃

释迦又叫做番荔枝，是一种营养价值非常丰富的水果。释迦可以直接吃，把熟透的释迦皮去掉之后，再去掉果肉之中的果核，把果肉切成块直接吃就可以了，这样可以有效的保证释迦之中的营养成分不会流失。

还可以选择把释迦果榨成果汁，这样更加有利于吸收其中的营养成分。除此之外还有很多种烹饪的方法，可以把释迦果和鸡蛋制作成释迦蜜汁，然后加入一些柠檬汁饮用，味道非常鲜美，可以促进食欲。