弱冠是指男子二十岁。
二十岁行冠礼，即戴上表示已成人的帽子，以示成年。
在《礼记·曲礼上》记载，“二十曰弱，冠”。简言之，弱冠是指男子二十岁。唐代《孔颖达·正义》里又有记载，“二十成人，初加冠，体犹未壮，故曰弱也。”
在古代的习俗中，那些年满二十岁的男子要参加冠礼，表示自己已经成年。但是，由于二十岁的男子身体尚未发育强壮，所以称之为“弱冠”，表年少之意。所以，后人就用“弱冠”来指代男子二十岁左右的年纪，注意：弱冠不能用于女子。
以下为男子年纪的别称：
一、赤子：初生的婴儿。
二、襁褓：指包裹婴儿的被子和带子。
三、龆龀：儿童换齿。即指七八岁的儿童
四、垂髫：指三四岁至八九岁的儿童。
五、幼学：10岁。
六、束发：男子15岁。
七、弱冠：男子20岁。
八、而立：30岁。
九、不惑：40岁。
十、知命：50岁。
十一、耳顺：60岁。
十二、古稀：70岁。
十三、耋：70-80岁。
十四、耄：80-90岁。
十五、期颐：100岁。
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