碘对人体的作用是什么？ 时间：2025-12-25 17:01:00 浏览：904次 碘是人体的必需微量元素之一，健康成人体内的碘的总量大约为30毫克，其中70%至80%存在于甲状腺。它的生理功能主要有促进生物氧化，调节蛋白质合成和分解，促进糖和脂肪的代谢，调节水盐代谢，促进维生素的吸收利用，增强酶的活性，促进生长发育。值得注意的是，当人体摄入过多的碘也是有害的，会造成碘致甲亢，还会造成甲状腺结节的发生风险增加。所以，是否需要补碘，应当要经过正规的体检，听取医生的建议，切不可盲目补碘。 标签：人体,作用
