橙子有哪些功效与作用

橙子有哪些功效与作用

作用:橘子能有效地消除饮食中的油腻,橘子富含维生素,对身体很有好处。橘子之所以能起通便的作用,是因为橘子本身所含的纤维素中含有一种果胶质,能加速人体的肠道蠕动,增强肠胃消化功能,达到通便的目的。橘子的确有止咳的作用,它的皮有点苦,能止痰,还能调节我们的食欲,帮助身体尽快恢复健康。食用橙子还有一个意想不到的好处,那就是降低胆结石的发生率。酸的食物比较有开胃性,而橘子则有生津止渴的功效。能帮我们促进消化,消除油腻,对肠道消化系统的健康大有帮助。功效:橘子有缓解晕车症状,止呕的功效。橘子有很好的醒酒之效。橘子有舒缓镇定情绪的作用。橘子籽烘干后研磨成粉末,是一种一味的中药,长期用开水服用,能有缓解风湿的功效。