虚肥怎么办 时间：2025-12-15 01:01:00 浏览：896次 你好，虚胖一般都是体内营养失调，不均衡造成的肌肉没有弹性，脂肪过多，那么要解决这个问题首先就要补充应该需要的营养素，还要排斥体内多余的脂肪。建议：一日三餐合理 按时按量，不暴饮暴食，不吃甜食，多吃蔬菜和水果，记得要多运动。祝健康。 标签：虚肥
