中医治疗打呼噜的有效方法

中医治疗打呼噜的有效方法

中医治疗打呼噜可以通过中药、按摩、针灸等,能用于治疗打呼噜症状。1.中药通过使用中药,常见的中药主要包括冷胆草等,能够起到缓解打呼噜的症状。2.按摩一般可以通过专业的手法进行按摩,主要是按摩虎口穴的部位,能够起到的缓解打呼噜症状,可以提高睡眠质量。3.针灸也可以结合专业的穴位进行针灸,在针灸过程当中能起到比较好疏通经络,改善打呼噜症状。4.锻炼适当的进行锻炼,也能起到比较好的缓解。