摸下巴的心理反应可能有焦虑、思考、倾听等，出现这些情绪反应需要积极地缓解，适当提升注意力。出现摸下巴的行为，可能是过度紧张、焦虑的下意识行为。一般情况下，摸下巴并不会损害日常生活或人际关系，对这种行为需要降低关注。1、焦虑当个体出现紧张、焦虑、压力大等情绪反应时，有可能会出现一些小动作，例如薅头发、抠指甲、咬笔头、摸下巴等，这一些小动作有一定自我安抚的作用，也可以适当转移注意力，缓解内心焦虑；2、思考思考时摸下巴可以帮助集中注意力，也可能是思考时的无意识动作。当一个人思考时，注意力主要集中在所思考的想法上面，就有可能会出现一些下意识的行为表现，例如用手摸下巴以帮助自己思考，缓解思考的压力；3、倾听倾听时摸下巴，即表示对方正在思考你所说的内容，是倾听的一种反应；4、其他摸下巴也可能是说谎时的内心冲突导致，属于无意识动作。
