喝硬水好还是软水好？ 时间：2025-11-26 09:18:00 浏览：902次 长期喝软水会降低人体酶活性和饭菜营养的流失，还会减少水中镁离子的含量，增加心脏病的风险。如果水有一定的硬度，通过饮水可以补充一定量的钙镁离子。最适宜的饮用水的硬度为8到18度，属于轻度或中度硬水。 标签：软水,硬水,还是
