五个月宝宝太难带可以通过多抱、按摩、运动的方式来促进宝宝的运动能力，同时也需要及时补充微量元素。1、多抱五个月的宝宝由于年龄比较小，骨骼发育还不够完善，因此在平时要多抱宝宝，通过给宝宝适当地按摩，能够促进宝宝的血液循环，同时还可以增加骨骼的韧性，有利于宝宝的生长发育。2、按摩也可以通过按摩的方式来促进宝宝的运动能力，在按摩时可以轻轻地按揉，但是要避免用力过大，以免导致皮肤受到损伤，同时还可以促进宝宝的大运动发育。3、运动在平时也可以适当地参加一些户外运动，比如游泳、散步等，适当地运动不仅能够增强体质，同时还可以促进身体的血液循环，有利于宝宝的生长发育。除此之外，也可以通过给宝宝佩戴矫形器等方式来缓解，严重时还需要及时就医治疗。在日常生活中也要多注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免导致机体的抵抗力下降，不利于身体健康。
