小腿粗了十厘米首先要考虑是生理性原因所导致，比如久坐不动、剧烈运动等，但也不排除是病理性原因导致，比如肾病综合征、急性肾小球肾炎以及其他疾病等。一、生理性原因1、久坐不动如果患者因工作的原因长时间久坐不动，就会影响到下肢部位的血液循环，不仅会造成血液循环不畅，还会使较多的脂肪在腿部的表皮堆积，进而就会引起小腿增粗。平时要适当的走动，在工作之余可以适当的起来锻炼，能够促进腿部的血液循环，改善腿粗的情况。2、剧烈运动如果患者短时间内进行剧烈的运动，比如跳绳、跑步等，造成腿部的肌肉乳酸堆积，并对周围的组织造成刺激，诱发组织肿胀，所以会出现小腿变粗。可以使用热毛巾或者是热水袋放在局部热敷，能够促进乳酸的排泄，有助于上述的症状恢复正常。二、病理性原因1、肾病综合征肾病综合征发生时会导致血浆当中的渗透压明显下降，并促使较多的水分从血管腔内直接进入组织间隙当中，容易诱发水肿，因水肿发生在小腿部位，所以就会出现小腿粗了十厘米，同时伴有食欲下降、恶心、呕吐的症状。可以在医生的指导下服用糖皮质激素的药物治疗，比如醋酸泼尼松龙片、地塞米松片等，也可以口服环孢素软胶囊等。2、急性肾小球肾炎急性肾小球肾炎发生时会导致肾功能下降，引起血管肾上腺素明显增加，造成肾脏对钠以及水的排泄减少，导致较多的水钠潴留在腿部，所以就会出现小腿变粗，同时还伴有蛋白尿的现象。可以口服呋塞米片、硝苯地平控释片等药物来治疗，能够帮助较多的水分排出体外缓解上述不适症状。3、其他疾病甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进症也会引起小腿粗了十厘米，同时伴有多汗、乏力、消瘦等，需要前往医院完善甲状腺功能检查或者影像学检查来确诊。小腿粗了十厘米的患者平时要注意休息，短时间内尽量不要进行剧烈的运动，以防不利于上述的症状恢复正常。如果症状持续不能够缓解，还需要及时前往医院完善相关检查，确定原因后再进行处理。
