运动减肥一周反而体重上升可能与肌肉增加、饮食不当、甲状腺功能减退症等因素有关。建议采用一般治疗、药物治疗进行改善。1、肌肉增加运动会刺激肌肉生长，而肌肉比脂肪密度更大，所以在体积不变的情况下，肌肉增加会导致体重上升。这是正常的生理现象，若无其他不良症状，不用进行特殊治疗。2、饮食不当运动过后体重反而上升还可能与运动后饮食控制不佳有关，运动后促进体内的代谢，消耗大量的水分以及糖分，导致在运动后胃口较好，容易摄入较多饮料以及高糖分的饮食，可能导致体内的糖分转化为脂肪，从而增加体重。这时需要注意饮食的均衡和控制热量摄入，建议日常多摄入鸡蛋、牛奶、牛肉等高蛋白食物，不吃火锅、炸鸡、红烧肉等辛辣油腻的食物。必要时，可以寻求营养师的帮助。3、甲状腺功能减退症通常与甲状腺激素合成及分泌减少有关，主要的临床表现是面色苍白、反应迟钝、多虑、头晕、头痛等，由于甲状腺激素分泌异常，还可能引起发胖。建议在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充体内的甲状腺激素水平。除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如库欣综合征、高脂血症、肝硬化等。若还伴有其他不良症状，应及时就医，进行甲状腺检查、性激素六项检查、血液检查，明确诊断后对症治疗。
