菱角有什么功效与作用 时间：2025-10-26 14:30:00 浏览：882次 菱角主要能够达到补充营养、减肥、健脾益气等多种功效。1、补充营养：菱角当中所含的药价值是比较高的，尤其是里面的蛋白质或者是矿物质含量比较丰富，同时还包括一些维生素，能够及时补充体内所需的营养。2、减肥：棱角当中所含的热量是比较低的，而且能够达到增加饱腹感的效果，特别适合在减肥减脂期间适当的吃一些。3、健脾益气：菱角还能够达到健脾益气的效果，对于脾胃不好能够起到很好的改善，而且还可以改善脾胃不好所引起的食欲下降。 标签：菱角,功效,作用
