夜宁颗粒是治疗失眠的，一般对症用药，不会引起失眠。
若吃了夜宁颗粒更加失眠，考虑用药不对症，或者是合并其他原因如不良情绪刺激、突发重大事件等因素。
1、用药不对症：夜宁颗粒是一种具有养心安神作用的中成药，可以治疗神经衰弱导致的失眠多梦、头晕、焦虑不安等症状。
若是其他类型的失眠，比如身体出现不适感引起的失眠或焦虑性失眠，服用夜宁颗粒是不对症的，效果也会不佳，服用之后有可能出现失眠更加严重的情况，此种情况需及时就医，在医生的指导下使用地西泮、艾司唑仑等药物助眠；
2、不良情绪刺激：若服药期间不注意调整情绪，经常生气，那么有可能导致药效减弱，失眠进一步加重。
此种情况需要注意保持心情舒畅，多参加娱乐活动；
3、遭遇重大事件：若服药期间遇到比较对自身影响严重的事件，如工作生活出现重大变化，或者是受到严重惊吓以及其他突发事件，有可能导致应激反应，使夜宁颗粒治疗效果减弱，使失眠更加严重，需要注意自我调节，多跟亲友交流，获取心理安慰。
服用夜宁颗粒治疗失眠，首先是需要在中医师指导下辨证用药。
一般对症用药会取得良好效果。若效果不佳需寻求其他原因，从源头上解决原因，这样才能够缓解症状。
同时，还需要注意良好生活习惯，规律作息，睡前喝点牛奶，都对改善睡眠质量有所帮助。
