胳膊掉了一般指胳膊脱臼，胳膊脱臼的患者可以到医院通过手法复位、手术复位等方式进行治疗。
1、手法复位
胳膊脱臼可能是由于外伤所引起，对于脱臼时间比较短，而且周围组织粘连不是特别严重的患者，可以到医院通过医生的指导，通过手法复位的方式进行治疗。手法复位后需要进行外固定，防止出现再次脱臼的情况。
2、手术复位
但如果胳膊脱臼时间比较长，而且出现了周围组织粘连的情况，则需要通过手术的方式进行治疗，常见的手术有切开复位术、小切口手术等。手术后需要使用石膏托外固定，同时保持局部制动，有利于病情的恢复。
胳膊脱臼的患者在治疗期间需要多注意休息，避免过度劳累或者是剧烈运动，以免导致病情加重，不利于病情恢复。另外，在饮食上也需要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者芥末等，以免影响病情恢复，可以多摄入一些新鲜的蔬菜以及水果，例如香蕉、苹果、西红柿等。
