徒步可以减肥吗 时间：2026-01-13 19:33:00 浏览：806次 徒步对于减肥有辅助作用，而且需要长期坚持，见效的周期长，也要加大运动量，否则效果是很不明显的。想要快速减肥，可以采用埋线减肥的方式，是利用可惜字线埋入穴位，加快人体的代谢，并且可以抑制人亢进食欲，对皮肤的创伤小。求美者要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，减少碳水化合物的摄入。减肥是需要有耐心的。 标签：徒步,减肥
