排油减脂的方法 时间：2026-01-10 09:30:00 浏览：898次 排油减脂的方法是可以改善饮食和参加锻炼。油脂比较多就可能会导致脂肪堆积，还可能会引起肥胖，这时候尽量多吃新鲜水果和蔬菜，这些食物可以加快肠道蠕动，而且还可以将局部多余的油脂排出体外，同时要每天坚持做户外运动，比如游泳、慢跑、快走等，必须禁止吃高糖、高盐和高脂肪的食物。有必要的情况下也可以到医院进行抽脂。 标签：排油,减脂
