看书容易犯困，可能是由于情绪异常导致，也可能是过度疲劳、发作性睡病等情况造成，存在其他不适症状应积极就医处理。
1、情绪异常：看书犯困主要是由于对书的内容不感兴趣或者存在抵触心理等原因引起，大脑皮层处于抑制状态即可诱发困倦。一般不会伴随其他不适症状，不需要特殊治疗，不用过于担心。
2、过度疲劳：如果进行大量运动或者白天工作较为繁重，或者长期熬夜致使睡眠不足，可能此时看书会因为过度劳累出现疲倦、犯困，一般经过休息后症状逐渐消失。
3、发作性睡病：原因尚未完全明确，表现为白天过度嗜睡或快眼动睡眠突然进入觉醒状态、入睡阶段或醒后幻觉，患者会不分场合、地点、时间犯困，如果看书时发病也会诱发此类情况。建议遵医嘱使用盐酸洛贝林注射液等药物治疗。
日常应注意合理休息，避免过度劳累，还应注意保证健康的看书习惯，避免光线过暗。
