24小时不睡觉好吗 时间：2026-01-06 03:29:00 浏览：879次 24小时不睡觉不好。人体有正常的生物钟，每天要保证8小时左右的睡眠时间，24小时不睡觉对身体健康会产生不利影响，大脑和机体得不到很好的休息，会出现疲劳感，精神状态不佳，反应迟钝，抵抗力会下降，很容易诱发感冒，并且会影响食欲，导致胃肠消化功能下降；还会损伤眼睛，使视力下降，眼睛出现疼痛、干涩、发胀的症状，皮肤干燥，没有光泽。 标签：睡觉,小时
