每个爸爸妈妈都期望自己能有一个身心健康、聪慧、好看、伟岸的小宝宝,但有的时候小宝宝却一天天长大,有的情况下就会生出高来。所以要选择一些方式来预防小宝宝的身材。所以,爸爸妈妈的身高公式计算准吗?
从爸爸妈妈的个子,通过下面的计算就可以推断出未来儿女的基本理论个子:
孩子的身高=(爸爸个子妈妈身高13cm)/2
女孩儿个子=(爸爸个子妈妈身高-13cm)/2
上面2个公式的计算只能作为参考,不能彻底生搬硬套,具体的个子不一定相当于基础理论的个子。父亲妈妈的基因遗传对小孩身高的影响并不像人们想象的那么大。科研结果表明,基因遗传对人的影响仅在30%左右,其余的70%由外界因素决定。其中营养成分占30%,健身锻炼占20%,自然环境因素占25%。
长高的方法是什么?
1、锻炼锻炼身体。长个子,首先要健身运动,健身运动是小孩长个子的宝贝之一。身体锻炼可以自小锻炼。
2、能促使个子增长的健身运动有:引体、篮球赛、网球、弹跳、跳蝇、踢毽球和游泳等。
3、保证足够的睡眠。保证小孩有足够的睡眠是小孩长高的关键,青春期发育的孩子应该早睡早起。
4、拥有足够的8-10小时的睡眠时间,使身体儿童生长激素和其他与发育期相关的生长激素处于最佳代谢并完全发挥作用的情况下。
5、半饱腹感。人处于半饥饿状态时,儿童的生长激素代谢量大,更能促进个子的生长和发育。
关于父亲妈妈身高的遗传公式计算准吗,其实都没有很高的认真细致,但可以作为数据资料参考。但也不必完全依赖于数据信息的测量。或者,相当多的部分是被后天的营养和锻练所影响。因此,要多吃一些水果蔬菜,补充维生素,会促进钙的吸收,有助于长高。
