孕妇鼻塞可以通过热敷、按摩、使用药物等方式进行改善。1、热敷孕妇在怀孕期间体内激素水平会发生异常改变，可能会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，从而出现鼻塞的情况。如果鼻塞的症状比较轻微，可以使用热毛巾对鼻部进行热敷，有助于促进局部血液循环，缓解鼻塞不适的症状。2、按摩孕妇还可以用手轻轻按摩鼻翼两侧，可以促进鼻腔内分泌物的排出，从而改善鼻塞的症状。3、使用药物如果孕妇鼻塞的症状比较严重，进行上述治疗效果并不是很好，可以在医生的指导下使用生理盐水进行冲洗，有助于保持鼻腔通畅。4、其它方法除此之外，孕妇鼻塞还可以通过多喝水等方式进行改善。日常生活中要保持鼻腔卫生，避免使用坚硬的物体掏挖，以免损伤鼻腔黏膜。
