胸闷多考虑是不良生活习惯引起的，也不排除是心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良生活习惯
如果日常生活中经常熬夜、过度劳累、剧烈运动，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、呼吸急促等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，也可以通过深呼吸的方式进行缓解。
2、心肌缺血
若是经常吃高脂肪食物，可能会导致血管壁增厚，导致冠状动脉粥样硬化，便会影响心肌的正常供血供氧情况，从而出现心前区疼痛、胸闷、气短等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，同时要注意饮食健康，适当吃新鲜的水果和蔬菜，减少高脂肪食物的摄入。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果经常吃高脂肪食物，可能会导致血液粘稠度增加，造成冠状动脉粥样硬化，诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，会出现胸闷、胸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，必要时可以通过冠状动脉旁路移植术治疗。
除此之外，也可能是心力衰竭等疾病导致的，建议及时就医诊断，以免延误病情。
