来月经适量吃苹果一般不会痛经；过量吃苹果可能会痛经。女性来月经后，身体免疫力下降，而苹果中含有大量的维生素、氨基酸以及多种微量元素，能为女性补充人体所需的营养，有助于增强女性的免疫力。所以，来月经通常是可以吃苹果的。但是，苹果属于凉性水果，女性应适量吃苹果，以免引起痛经。另外，女性月经期间还应适量吃西瓜、哈密瓜、葡萄等水果。痛经是最常见的妇科症状之一，指月经前后或月经期出现下腹痛、坠胀，伴有腰酸、恶心、腹泻、乏力、头痛或其他不适。可分为原发性痛经以及继发性痛经。原发性痛经一般不会影响正常排卵和怀孕；继发性痛经可能会导致女性不孕。正常女性月经来潮时体内前列腺素、血管加压素、内源性缩宫素等物质水平可升高，引起子宫过强收缩、血管痉挛，从而会出现痛经。除了进食过多寒凉食物之外，痛经还可能与妇科疾病有关，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔感染、子宫内膜息肉等。建议女性及时去医院妇科进行视诊、性激素、宫颈分泌物培养、阴道镜等检查。若症状比较轻微，可通过按摩、热敷的方式缓解症状；若症状比较严重，女性可遵医嘱使用金匮肾气丸、桂枝茯苓丸、田七痛经胶囊等药物进行治疗。综上所述，女性来月经后，可以适量吃苹果，并不会引起痛经；若女性过量吃苹果，通常会导致宫寒，从而会引起痛经。另外，引起痛经的原因有很多，女性应及时去医院妇科就医。
