艾条需要把外面的包装去除露出里面的艾绒，用火焰点着之后，在患者穴位以及不适处做回旋往返的圆圈运动，能够有效起到排湿寒效果，以及通经络的作用，还能够有效起到缓解压力的效果。
艾条里面主要是艾绒，艾绒是制作艾条的原材料，对于患者出现的宫寒以及着凉引起的腿部出现疼痛感，用艾条之后能够起到很好的缓解效果。
1、宫寒：出现宫寒可能是长时间腹部着凉，也不排除是来月经的时候，经常吃一些冰冷刺激性食物，会引起腹部出现疼痛感，使用艾条在肚脐部位熏，能够有效促进子宫内血液循环，改善患者出现手脚冰凉以及宫寒的症状，起到辅助作用，出现宫寒来月经的时候，可以多些一些温开水，有效加快体内代谢功能，帮助排除子宫内的毒素，对恢复期的辅助作用。
2、腿部疼痛：长时间不注意腿部保暖，很有可能会引起风寒腿，在空气变冷之后腿部疼痛感会特别严重，可以使用艾条能够起到排湿寒效果，坚持一段时间，会把腿部受寒气排出体外，改善腿部出现的疼痛。
