肠胃不适怎么办

肠胃不适怎么办

肠胃不适可适当调整饮食习惯、改善情绪、按摩腹部,必要时口服药物治疗。

1.肠胃不适的患者可先通过饮食调整,避免生冷辛辣的食物,多使用、清淡、易消化的食物。

2.肠胃不适的患者还应注意调整情绪,如有焦虑抑郁患者,注意情绪调节,必要时口服相应药物治疗。

3.轻柔按摩腹部对肠胃不适的患者也有一定作用,可促进胃肠运动,但是若出现不适症状,建议停止按摩,及时就诊。

4.部分肠胃炎的患者还需口服药物治疗,建议于专科医师评估下进行。

如果肠胃不适持续无法缓解,应该及时于医院就诊,寻求专科医师帮助。