正确滑步方法 时间：2025-12-30 16:07:00 浏览：880次 主要是重心掌握 左脚脚跟抬起时 左膝弯曲 重心在左腿上 右膝绷直 左脚脚跟向下压的同时右脚脚底面向后滑 记住 滑的时候整个脚底面都不能离开地面 左脚脚跟全部压下去 的同时右脚脚跟抬起 右膝弯曲 左膝绷直 这时重心已经转移到右腿上了 滑左脚的方法和上面说的一样 就是左右脚换一下 反复上述方法就可以练好了 如果想滑好 就得常练习 一个小时只能找到窍门 不能完全掌握滑步 祝你成功 回答完毕是不是一看就会，一学就废 标签：滑步,正确
