你好，如果你发现自己有牙石，一定要及时到医院就诊，进行洗牙治疗。价格一般在几百左右，建议不要选择过于便宜的诊所，因为洁牙其实是一项专业性很强、很细致的医疗操作，既是一次治疗，也是一项对牙齿全面的体检，它要求医生在熟练掌握洁治技术的同时，还具备丰富的专业经验，能够准确判断牙齿是否有龋坏、牙龈炎症的程度等，最后就您的口腔问题给您专业的指导意见。此外，洁牙对器械和环境的消毒要求高，否则有感染风险。因此大医院和正规诊所是洁牙的首选场所。尽管洁牙看起来是一项牙科小操作，依然不应轻易选择太过便宜的、不正规的诊所。牙齿的质地是非常坚固的，和牙菌斑、牙结石这些脏东西完全不是一个质地。正规的洗牙操作中，不会伤害牙齿本身，不会产生剧烈疼痛的，但会有轻微的酸痛不舒服，一般这种症状会在1～2周后消失。一般刚洗完牙需要注意饮食不要过凉和过热。牙石，也叫牙结石，或者牙垢，是沉积在牙面上的已经钙化或正在钙化的沉积物，这主要是由唾液或龈沟液中的矿物盐沉积而来。就如同烧水壶内形成的水垢。单纯靠刷牙是不能将牙石刷掉的，这需要去医院洁牙，也就是洗牙。但是预防牙石的产生，不能单单靠洗牙，日常生活中刷牙后1小时内就会产生牙垢，在牙垢形成后8小时就开始沉积为牙石，因此牙医才反复强调人们日常应该早晚刷牙，最好是能做到餐后刷牙。
