功：祛风除湿、散瘀止痛
黄桑木又叫穿破石，为桑科植物小柘树的根，性平，味微苦，具有祛风除湿、散瘀止痛的功效。
黄桑木味微苦，归脾经，脾主运化水湿，苦善降下，有利于水湿下行，缓解风湿症状，故具有祛风除湿的功效，适用于风湿疼痛等症状。
黄桑木味微苦，归肝经，肝主疏泄气机，苦善降下水气，故能够推动气机运行，消散瘀阻，缓解疼痛，具有散瘀止痛的功效，适用于瘀血疼痛等症状。
宜：风湿疼痛者
忌：无特殊禁忌人群
黄桑木为一种中药，不能与辛辣刺激性食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。
黄桑木全年均可采挖，去除杂质后洗净、切厚片干燥即可。
将黄桑木洗净后放入锅中，加入清水后煮沸，待温度适宜后服用即可。
