“太冲脉” “伏冲脉”，是冲脉的一个分支。冲脉起于胞中， 一个源头，三个走向，除与足少阴肾经并行外的两个分支外，还 有两个分支是夹着脊柱两侧向上循行的。由于这个分支伏行于 躯干深部，所以又称之为伏冲之脉。考之《素问》新校正，曾云: “按全元起注本及《太素》、《甲乙经》俱作‘伏冲 '下‘太冲’同。” 《素问·举痛论》即有“寒气客于冲脉。故喘动应手”的描述。 另外，《灵枢》中的《百病始生》和《岁露论》等篇也有“伏冲”和“伏 冲之脉”的称谓。《上古天真论》所言太冲脉，实即伏冲脉。太冲 脉位于身之脊背，含天地阴阳之气，有生生造化之功。“太冲之 地，名曰少阴，少阴之上，名曰太阳。”此处指互为表里之足少阴 肾经、足太阳膀胱经。二脉循行均在身之脊背，足少阴肾经由足 上行于脊柱，在督脉的起点长强穴合督脉，上循太冲之位。足太 阳正经沿太冲挟行于脊柱两旁，达腰络肾，属膀胱。奇经冲脉上 行于脊背，出人皆少阴经以行。概之:行于太冲之冲脉、督脉、足 太阳经均与足少阴经关系密切。足少阴经为肾所属。胞，为成 精之所。任脉，有承任胞胎的功能。综而言之，命门、肾、任脉、 胞宫、足少阴经及冲脉、督脉、足太阳经等组成了一个有机的整 体，这个整体的协调作用有维持女性月经、妊娠的功能。其中足 少阴经并与之关系密切的冲脉、督脉、足太阳经，是谓一太冲 脉。太冲脉之“盛”在于五脏六腑之精气充盈。究其根源，乃本 于肾、命门，源于脾、胃。
太冲穴位于足背侧第一、二跖骨结合处前端凹陷的部位，太冲穴的是肝经的水湿之气由此上行的部位，太冲超级疼痛，有可能是肝脏代谢不畅，循环受阻所发出的一个重要警示，首先到医院进行肝功能检查排除肝脏疾病。也有可能是鞋子太紧，走路距离较远后脚趾长期受挤压，出现了骨关节疼痛，换上宽松鞋子，这种疼痛就会消失。另外长期过度劳累也会导致太冲疼痛，适当休息后疼痛就会缓解。
