空腹喝蜂蜜水好不好 时间：2025-12-26 23:49:00 浏览：824次 对于身体来说,每天空腹喝蜂蜜水对身体有一定的好处。 蜜是一种天然食品,含有丰富的营养成分,不仅能提供营养,还能提高人体免疫力,具有润肺止咳、抗疲劳等功效。 蜂蜜含有一种叫做脂肪酸的成分,具有润肠通便、加速肠道蠕动等作用。 早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水,能起到润肠通便的作用,预防便秘。 蜜中的葡萄糖和维生素还可以缓解人们的精神紧张,调节胃酸的分泌从而减少胃病的发生,对身体也是很有好处的。 不过,蜂蜜虽然有益,也应该适量饮用。 标签：蜂蜜水,空腹,好不好
