通常阳起石和阴起石都作用于人体肾脏功能，主要区别有成分不同、功效不同、适用人群不同等。1、成分不同阳起石通常是一种滑石片岩，其主要成分为碱式硅酸镁钙、锰、钛等矿物质元素。阴起石通常是一种短纤维石棉类矿石，其主要成分为水硅酸镁、碳酸镁钙等成分。2、功效不同阳起石一般具有温肾壮阳的功效，主要用于缓解由于肾阳虚引起的阳痿、宫寒、腰膝酸痛等症状。阴起石一般具有补肾益阴的功效，主要缓解由于肾阴虚引起的症状，比如早泄、白带血浊等。3、适用人群不同阳起石一般不适用于阴虚血热者服用。阴起石一般不适用于阴虚火旺者服用。
